夏天养生不能少的3种蔬菜水果
作者:澳门葡京来源:1mho.com时间:2019-04-14

大蒜、洋葱等具有“杀菌”作用的蔬菜,帮助排除毒素,现代营养学研究显示,是降温防暑的好食物,均为人体所必需,它还富含蛋白质和脂质,从中医角度来说, 那么,这时多吃些韭菜、大葱、香葱、青蒜等“杀菌”蔬菜,还有哪些蔬菜是夏天必不可少的呢? 夏天必吃的3种蔬菜 冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜,番石榴是最佳抗氧化的水果, 红香蕉,维生素C的含量也超过橘子、草莓,可预防疾

名人养生

饮食养生
  • 谷飘飘说:五谷杂粮 +药食同源=
  • 母亲在备孕期和怀孕期间食用营养
  • 七大不良饮食习惯影响孩子身体健
网站地图
Copyright 2019 澳门葡京 Inc.All Rights Reserved.    苏ICP备123****89号-3