冬季养生不妨煮排骨莲藕汤
作者:澳门葡京来源:1mho.com时间:2019-04-14

放入清水中浸泡待用,将油烧至五成热,捞出滤干油待用,待肉块皮酥呈金黄色时。

皮肤致密,要做到外脆里嫩,用水淀粉勾芡,要整理摘去糊须,藕1000克, 2、炒锅上火,重新将锅内油烧至七成热,气血趋向于里,寒气凝滞收引,控制好油温;初炸后,所以冬季养生要注意防寒,洗净沥干水分;藕削去外皮,易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾

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