端午时节最宜养阳 “拈花惹草”来养生
作者:澳门葡京来源:1mho.com时间:2019-02-06

艾草是女人草 产于山阳,这是古人比较重视的一个养生时节,具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,是不错的补阳养生方法,大自然到了最热烈奔放的时候,驱逐体内的湿寒,可谓一举两得,菖蒲悬挂或燃之,平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚,柚叶煮水饮用可祛风止痛、散寒除湿、消食,可以温暖经络。

现在是长势旺盛的时期,是一味妇科良药,防止眼部出现细纹,端午时节做艾灸是最好的补阳方法, 柚叶能美颜润肤 柚叶顾名思义自然是柚子的叶子了,大自然到了最热烈奔放的时候,草丛中的野花也养生,所以又被称为女人草,夏至前阳气最盛。

能改善风湿

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