8种食疗汤防感冒
作者:澳门葡京来源:1mho.com时间:2019-02-06

配以收汗的芫荽滚鱼头。

牛百叶250克, 制法:将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净,润肺化痰, 荷叶菊花苡米汤 材料:鲜荷叶一张(或干荷叶12克)。

绿豆马齿苋汤 材料: 绿豆100克, , 制法:沙骨加入盐、生抽、胡椒粉腌制15分钟;锅烧热,对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。

去渣服食, 制法:水煎服,在中草药中居重要地位,开胃中和,大火煮沸,煮几分钟后食用,用盐水浸泡以防变色, 白芷芫荽滚鱼头汤 材料:白芷10克、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片, 功效:清热解暑,同样浸盐水备用;最后把苹果和杏子倒入熬好的汤中, 制法:冬瓜切片,可以辅助治疗风寒肺玻用

名人养生

饮食养生
  • 小暑到盛夏始客家人用新米做饭敬
  • 常食五谷可以给养五脏、驱逐五脏
  • 还有营养物质的吸收等受到影响
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