2019-02-18每天全谷物的摄入量每增加15克
图片来源:《柳叶刀》怎么吃,对健康有益?顶级医学期刊《柳叶刀》最新发表的论文称,近40年来的观察性研究和临床试验显示,每天吃至少25-29克或者更多的膳食纤...
2019-02-132016版中国居民膳食指南日前发布
大家常说,民以食为天。但是,吃得太油太咸,都可能引发疾...
2019-02-02每天一份坚果控制体重
坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、蛋白质等有益成分,对心血管健康和记忆力都有帮助。近日,来自美国的两项新研究成果表明,从长远来看,坚持每天吃坚果可以防...
2019-01-31 蔡少芬说孩子不爱吃生菜
胡可面对小鱼儿的哭闹时,会采用同理心的方式。先告诉孩子“我能理解你的感受,但是我们不可以这样做”。孩子跟大人一样,最需要的是认同。要求被看见,他才能感...
2019-01-31白领人群还应保证每天摄入200g-350g的
中国白领膳食健康蓝皮书发布|管住嘴迈开腿,白领健康不将就!-食品,健康,膳食...
2019-01-30从中医调理和营养的角度出发
导读:她们是拓荒者、她们是领路人、她们是先行者、她们将是湖南金领玮业培养出来的第一批中医月子膳食调理师,她们的月薪将出现在15000元区间!她们将在2017年震动整个母婴健康行业,带来一次前所未有的“薪”革命! ...
2019-01-29无病关注的被动防御状态
夏阳强制隔离戒毒所(夏阳所)联合上海中医药大学附属龙华医院成立课题组,结合强制隔离戒毒形式,进行了膳食营养治疗实证研究。...
2019-01-29共同促进青少年健康成长
中国妇女报·中国女网记者耿兴敏 中小学生营养关系着青少年的成长发育。17日,记者从北京市卫计委获悉,据监测数据,目前全市中小学生身体生长发育指标处于平稳、良好状态。但中小学生超重率为15.9%,肥胖率为16.9%...
2019-01-26来自美国的两项新研究成果表明
坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、蛋白质等有益成分,对心血管健康和记忆力都有帮助。近日,来自美国的两项新研究成果表明,从长远来看,坚持每天吃坚果可以防...
2019-01-25一线城市白领人群水果和米面类的摄入量
在2018“全民营养周”到来之际,5月9日,中国营养学会营养大数据和健康分会调研的《2018中国一线城市白领膳食健康蓝皮书》发布。调研显示,白领总体膳食营养状况...

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